Cofnij czas – zegar biologiczny a właściwa pielęgnacja skóry

Cofnięcie wskazówek zegara jest bardzo proste, ale mówimy tu o zegarze w dosłownym znaczeniu… Zmienić czas z letniego na zimowy lub odwrotnie to nie problem. W pielęgnacji skóry najważniejszy jest jednak zegar, który wskazówek nie posiada. Mowa tu o zegarze biologicznym, którego znajomość pomoże nam lepiej zadbać o potrzeby skóry i tym samym zapewnić sobie młody i promienny wygląd. Nasz przewodnik kosmetyczny pomoże Wam wybrać odpowiedni produkt, aby dostosować pielęgnację i użycie odpowiedniego kosmetyku do Waszego zegara biologicznego.

 

 

Czas zegarowy można zmienić, ale biologiczny już nie… Nasza skóra tak samo jak cały organizm podlega rytmom i cyklom biologicznym, polegający na następujących po sobie dniu i nocy. Znajomość takiego zegara biologicznego, pomoże nam lepiej zadbać o potrzeby naszej skóry i tym samym zapewnić sobie młody i promienny wygląd.

 

Jak funkconuje nasz zegar biologiczny?

Między godziną 6.00 – 9.00 – budzimy się

W tych godzinach Twój organizm powoli się wybudza. Najpierw swoją prace zaczynają nadnercza, a produkowane przez nie hormony, pobudzają krążenie krwi.

Rano skóra nie wchłonie dużych ilości składników odżywczych. Jest mniej przepuszczalna ze względu na większą spoistość komórek naskórka. Nie należy w tym czasie stosować peelingu, ponieważ złuszczając skórę pozbawi ją naturalnej ochrony. Stosowanie kremów rano ma na celu wzmocnienie bariery ochronnej skóry przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Skóra po nocy potrzebuje jedynie dokładnego oczyszczenia delikatnym żelem lub mleczkiem do mycia twarzy oraz tonikiem. Kremy do twarzy powinny być lekkie i nawilżające, najlepiej z filtrem UV. Nie jest to czas na gorące kąpiele, gdyż o tej porze zwężają się naczynia krwionośne. Bardziej korzystny będzie naprzemienny prysznic ciepłą i zimną wodą.

Twarz wypoczęta po śnie ma wyraziste rysy, jedynym wyjątkiem mogą być oczy – dolne powieki mogą być delikatnie nabrzmiałe, dlatego warto użyć naturalnego serum pod oczy.

Między godziną 9.00 – 13.00 – gruczoły łojowe skóry pracują na pełnych obrotach

To pora kiedy najbardziej zaczynają pracować gruczoły łojowe, najbardziej widoczne to jest u posiadaczek skóry tłustej. Błyszcząca skóra nie wygląda najlepiej, dlatego warto mieć przy sobie bibułki absorbujące sebum oraz puder matujący, który pozwoli na szybkie poprawki makijażu oraz zmatuje twarz. O tym czasie efektywne będą zabiegi kosmetyczne regulujące pracę gruczołów łojowych.

W okolicach południa żołądek zaczyna wydzielać większe ilości kwasów, co prowadzi do uczucia głodu. To idealna pora na lunch. Po jedzeniu możemy czuć się odrobinę senni, dlatego najlepszym wyjściem będzie krótka, nawet kilkuminutowa przechadzka.

Między godziną 13.00 – 15.00 – mniej odczuwamy ból

Okolice godziny 14 to czas, w którym skóra jest najbardziej odporna na ból, ponieważ wątroba robi sobie małą przerwę.
Dlatego wszystkie nieprzyjemne zabiegi, takie jak depilacja czy oczyszczanie twarzy, najlepiej jest zastosować właśnie teraz.

Między godziną 15.00 – 17.00 – utrata energi skóry

W tych godzinach spada ciśnienie krwi, limfa krąży wolniej. Przez to skóra zaczyna wyglądać na zmęczoną i widać każda drobną zmarszczkę.

Między godziną 17.00 – 19.00 – czas na regenerację

Popołudniu skóra zaczyna się już przygotowywać do regeneracji, dlatego szybko chłonie wszystko, co na nią zaaplikujemy. Absorpcja składników aktywnych z kremów i maseczek zwiększa się, ze względu na rozluźnienie wiązań komórkowych, łatwiej przenikają one do głębszych warstw naskórka.

W tym czasie następują intensywne podziały komórek i naprawa uszkodzeń powstałych w ciągu dnia.

To najlepszy czas maseczek, serum, ampułek, kremów bogatych w składniki odżywcze, które teraz będą o wiele skuteczniej działać.

Między godziną 19.00 – 22.00 – czas na oczyszczanie skóry

To najlepszy czas na oczyszczanie skóry, ponieważ rozluźniają się wiązania między komórkami, dlatego warto wykonać peeling całego ciała. To pora również na relaksującą kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych. Na dokładnie oczyszczoną skórę aplikujemy krem zawierający aktywne składniki odżywcze i regenerujące. Podczas snu skóra z łatwością pozbywa się toksyn, więc działanie kosmetyków antycellulitowych będzie skuteczniejsze.

Teraz najlepiej wykonać oczyszczanie skóry, ponieważ rozluźniają się wiązania między komórkami. Najlepiej zdecydować się na peeling i aromaterapię. Na dokładnie oczyszczoną skórę aplikujemy krem zawierający aktywne składniki odżywcze i regenerujące. Podczas snu skóra z łatwością pozbywa się toksyn, więc działanie kosmetyków będzie skuteczniejsze.

Na oczyszczoną skórę nakładamy regenerujący krem na noc.

Między godziną 22.00 – 6.00 – ty odpoczywasz, a skóra pracuje

Ty śpisz a skóra ciężko pracuje, ponieważ podczas snu skóra regeneruje się dziesięciokrotnie szybciej niż w ciągu dnia. Najintensywniej pracuje koło północy, dlatego ważne jest aby prze wybiciem godziny 00.00 znaleść się w łóżku. Dzięki wytężonemu wysiłkowi komórek, najlepiej korzysta wtedy z dobrodziejstwa odżywczych i odmładzających kosmetyków – dlatego bardzo skuteczne jest nałożenie intensywnie nawilżającego kremu na noc, maski regenerującej na noc lub serum przeznaczonego na noc.

I pamiętaj, że nie ma lepszego sposobu na zdrowy, świeży i młody wygląd, niż odpowiednia dawka snu.

 

 

O zegarze biologicznym bardziej naukowo

Zegar biologiczny to wewnętrzny oscylator, zespół sterowanych genami procesów biochemicznych zachodzących w komórkach i tkankach organizmu umożliwiający ciągły pomiar czasu, niezależnie od zmian w środowisku zewnętrznym. Jest to mechanizm pozwalający na synchronizację procesów życiowych organizmów do cyklicznie powtarzających się zmian w zewnętrznych warunkach środowiska. Wytwarzanie rytmu zegara biologicznego związane jest z rytmiczną ekspresją genów zegarowych. Rolę koordynacyjną odgrywa melatonina.

Przewodnik kosmetyczny

Cofnięcie wskazówek zegara jest bardzo proste, ale mówimy tu o zegarze w dosłownym znaczeniu… Zmienić czas z letniego na zimowy lub odwrotnie to nie problem. W pielęgnacji skóry najważniejszy jest jednak zegar, który wskazówek nie posiada. Mowa tu o zegarze biologicznym, którego znajomość pomoże nam lepiej zadbać o potrzeby skóry i tym samym zapewnić sobie młody i promienny wygląd. Nasz przewodnik kosmetyczny pomoże Wam wybrać odpowiedni produkt, aby dostosować pielęgnację i użycie odpowiedniego kosmetyku do Waszego zegara biologicznego.

 

Neauvia Rebalansing Cream Rich – krem pielęgnacyjny o działaniu przeciwzapalnym i regenerującym

Rebalancing Cream Rich – Krem pielęgnacyjny o działaniu przeciwzapalnym i regenerującym. Krem przeznaczony do pielęgnacji skóry wrażliwej, skłonnej do podrażnień i z widocznymi oznakami starzenia. Już po pierwszym użyciu wyrównuje poziom nawilżenia w naskórku oraz ochrania skórę przed czynnikami starzeniowymi. Produkt zawiera ATP, czynnik wzrostu, który dostarcza skórze energii niezbędnej do procesów metabolicznych, fitosfingozynę przyśpieszającą procesy odnowy naskórka oraz wyciąg z miechunki, wspomagający gojenie i łagodzący podrażnienia. Produkt dodatkowo neutralizuje wolne rodniki, zmniejsza obrzęki powstałe w trakcie zabiegów medycyny estetycznej oraz ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.
Wskazania

– cera sucha, normalna, wrażliwa
– podrażnienia, zaczerwienienia
– mikrouszkodzenia
– widoczne oznaki starzenia
– utrata jędrności, elastyczności
– regeneracja po zabiegach medycyny estetycznej

Składniki:
ATP, kwas hialuronowy, ceramidy, kolagen, fitosfingozyna, wyciąg z miechunki, masło shea

Stosowanie:
Krem należy stosować dwa razy dziennie rano i wieczorem na oczyszczoną skórę twarzy i szyi, delikatnie masując do całkowitego wchłonięcia.

Cena: 298 zł / 50 ml

 

Neauvia Rebalancing Cream Man – wielozadaniowy krem dla mężczyzn

Krem dla mężczyzn oparto o trójwymiarowe frakcje kwasu hialuronowego odpowiedzialnego za rehydratację skóry, który w skuteczny sposób penetruje ją, zapewniając odpowiedni poziom nawilżenia. Zawarte w preparacie enzymy ATP-azy dostarczają komórkom skóry energię niezbędną do ich prawidłowego funkcjonowania. Co więcej, składniki łagodzące odpowiadają za doskonałe działanie przeciwzapalne i relaksujące.

Zalety:

Linia dla mężczyzn opiera się na systemie 3D HA fractional, składniku, który natychmiast wnika w skórę, przywracając jej odpowiednie nawilżenie.
Enzymy ATP zapewniają komórkom skóry energię potrzebną do ich funkcjonowania. Składniki łagodzące dają doskonały efekt kojący i przeciwzapalny.

Cena: 280 PLN / 50 ml

 

Materiał powstał we współpracy z magazynem GLOW.PL

No Comments

Post A Comment